泸县建校2024年春期开学温馨提醒
尊敬的家长,亲爱的同学们:
龙腾瑞气,凤舞春风。为科学有序安全地推进2024年春季学期返校工作,更快、更好地引导同学们开启新学期的学习与生活,学校作出如下温馨提示:
一、开学时间
学校实行错时、错峰的原则报到
高一年级:2月25日07:30—12:00
高二年级:2月25日12:00—18:00
高三年级:2月25日07:30—18:00
注意:学校于2月26日正式行课,全体同学不得提前或推迟返校,如有特殊情况需要推迟返校的,学生征得家长和班主任老师同意后,办理好请假手续,校外期间学生安全责任由家长负责。
二、返校准备
学生篇
(一)、调整作息,清淡饮食 假期混乱的作息会影响开学后的状态,临近开学,家长要督促孩子早睡早起,减少娱乐时间,减少看电视、玩手机以及外出游玩的时间,逐步从假期的休闲放松状态进入有序的学习状态。 同时清淡饮食,少吃油炸食品,荤素搭配,营养均衡,精神饱满地迎接新学期的学习生活。
(二)、总结复盘,告别假期 对假期生活进行回顾与总结,分析假期里有哪些遗憾,哪些收获。 认真自查开学准备情况,个人仪容仪表是否符合学校要求,个人生活学习用品是否准备好等.
(三)、接纳自己,调适情绪 我们要学会自我关怀,拥有照顾好自己的能力。遇到麻烦时,少纠结谁的对错,不苛责自己或他人,尝试觉察自己和他人身体与情绪变化,接纳自己。接纳自己不意味着躺平、放纵,而是在接受现实的基础上明确自己真正需要的是什么?然后采取与自己真实需求一致的、有价值的行动。及时从消极闭环中脱身,我们就可以将苛责自己或别人的精力,转而投入到真正对改变结果有效的行动中去。
(四)、手机管理,家校配合 学校原则上不允许学生将个人手机带入校园。如有特殊情况,需提前向班主任提出申请,并手写一份《学生手机入校申请书》由家长签字。同意带入手机的学生入校后,手机须统一交由班级保管,放月假时由班级统一发放。
家长篇
(一)、熟知管理,整装待发 家长熟知开学前学生严禁携带管制刀具、尖锐利器、易燃易爆物品、香烟、打火机、白酒、啤酒、含酒精浓度的饮料及扑克等进入学校。家长要熟知孩子的仪容仪表是否符合中职生要求。家长要帮助孩子准备行李,叮嘱学生安全返校。
(二)、愉快交流,切忌指责 家长可以多些和孩子愉快地交流学校和开学的话题,帮助孩子做好返校的心理准备,期待新学期的学习生活。可以和孩子聊聊学校生活,帮助他回忆开心的事情,比如要好的朋友、专业学习情况等;也可以鼓励孩子给要好的同学打电话,唤起孩子对校园生活和同窗情谊的向往;还可以和孩子一起准备新学期的学习用品,让孩子对即将到来的新学期更加期待。切忌一味地批评、指责孩子,因为那样易使孩子对开学产生抵触心理。
(三)、理解接纳,鼓励赋能 临近开学,部分孩子可能出现情绪低落、紧张不安、心烦意乱等现象,家长要尝试读懂并理解孩子的情绪,帮助孩子分析原因,多正面引导孩子。其次,家长可以和孩子谈心,引导孩子发现自己的优势,多鼓励孩子,帮助孩子缓解不安与增强信心。再次,家长应鼓励孩子运用合适的方法宣泄不良情绪,如听音乐、运动、向信任的人倾诉等。
(四)、积极关注,及时帮助 家长要珍惜亲子时光,学会与孩子平等交流,了解其内心想法并给予尊重。同时密切关注孩子的情绪与行为,若发现异常情况,请与学校相关人员、班主任、心理老师联系与沟通,也可拨打心理援助热线,及时让孩子获得帮助,保障孩子的心理健康。
安全篇
(一)、传染病预防
倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念,坚持每日锻炼,养成勤洗手、常通风、定期清洁消毒的好习惯,提升自我防护的水平。
家长要做好孩子的健康监测,如孩子出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)觉减退、腹泻等症状,要及时带孩子就医和报告,不带病上学。
选择安全运动项目,坚持适当体育锻炼,保持良好的、充沛的精力。
提醒孩子少吃油炸、烟熏、烧烤的食品,不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃“三无”食品,谨防食源性疾病。
(二)、交通安全
叮嘱孩子上下学途中,要自觉遵守交通规则,过马路走斑马线、天桥或地下通道;不闯红灯,不翻越护栏;不在马路上、车辆周围玩耍;在路口要环顾四周,确认安全后再通过。
未满16周岁不能骑电动自行车上路;行走或骑车时不看手机、不听音乐,不在机动车道骑车,不在路上并行骑车。
乘车系安全带;到校时及时下车,不在路上逗留,不坐无客运资质的车辆,不搭陌生人的车辆,不坐超员车。
(三)、校园安全
教育孩子不携带尖锐利器、棍棒等危险物品进入校园;在学校或学校周围遇到可疑人员及时向老师或学校保安报告。
课间文明玩耍,不追逐,不打闹,以免误伤自己或同学。
上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤,在食堂、大型集会等人多场所不拥挤,讲秩序,避免踩踏。
不攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施,不到无护栏的平台玩耍,避免坠落。
教育孩子与同学友好相处,不打架斗殴,不欺负他人,遇到学生欺凌等突发情况立即向老师和家长报告。
做到学校提出“四不伤害”不伤害他人,不被他人伤害,不伤害自己,保护他人不被伤害的安全行为。
(四)、消防安全
禁止学生携带火柴、打火机等易燃易爆物品进入校园,禁止在校内焚烧物品。
遵守寄宿规定,不乱拉电线、不用明火,不留他人住宿,保持寝室干净通风,熟知逃生通道,会用消防器材。
实训课遵守实训室安全操作规范,要在老师的指导下使用实训室设备,使用设备前认真检查电源、管线、火源、辅助仪器等设备的情况。
认真参加学校组织的消防演练活动,认识常见的消防安全标志,掌握火灾逃生的基本方法。
(五)、反诈安全
保护个人信息,妥善保管好自己的身份证、手机、银行卡、网银U盾等。
不出租、出借、出售电话卡、金融账户,包括银行卡、微信、支付宝账户及支付二维码等。
不登录或点击来历不明的网址、短信及邮件,不轻易添加陌生人为好友;从正规渠道下载安装网上银行、手机银行安全控件和客户端软件,关闭计算机系统远程登录功能。
通过正规渠道办理银行账户业务,在ATM机等自助设备操作时,注意安全防范。
如发现有买卖电话卡、银行卡等违法犯罪行为,及时拨打110向公安机关举报。
三、开学寄语
同学们,2024年春季学期即将开启。少年不负韶光时,请同学们做好准备,打包好寒假的快乐,注满前进的动力。人随春好,春与人宜,愿一切美好如约而至,你我共迎春暖花开!
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